为了缓解同学的焦虑情绪，提升学习潜能，增加应考信心，以更好的心态迎接期末开始。2021年1月12日，由运动与健康系宁秋萍老师主讲的《如何克服期末考前焦虑》主题心理讲座在幼师大厦803教室成功举办，参加本次讲座有2020级幼儿发展与健康管理专业全体同学。

宁秋萍老师结合自身的经验，深入浅出的为同学们讲述了什么是考试焦虑、考试焦虑的表现、考试焦虑的原因以及缓解考试焦虑的应对策略。随后，宁老师结合曾经学生的案例，系统地讲述了科学有效的学习方法，帮助同学们养成良好的学习习惯，降低对“未知”的不确定感，以平和的心态迎接期末考试。

通过此次讲座，极大的促进了学生的身心健康和谐发展，为他们以积极健康的心态迎接期末考试打下了良好的心理基础。